《福住駅から徒歩８分　カイロプラクティックの理論に基づき　自然治癒力を高めるサロン　はーみてーじです》

今日は

久しぶりの方がいらっしゃいました。

「体がガチガチです。

右股関節をストレッチすると

引っかかって伸びない。」

と言っていました。

股関節は

骨盤を整えると

「あっ！引っかからない～。

これでストレッチできる～！」

と喜んでました。

みぞおちを触ると硬くて

肋骨に沿った筋肉が硬い。

緩めていると

「あっ！

最近、マスクして仕事してて

呼吸すると

空気があんまり入らない感じしてたの

このせいだ～」

と言います。

自覚があったようです。

そうして

夜になってラインが来ました。

「呼吸がしやすくなりました。

深呼吸ができます。

ありがとうございました。」

呼吸って無意識にするから

あんまり氣づかないけど

大切です。

深呼吸がしにくい

呼吸がしにくい

という方がいましたら

どうぞ一度いらして下さい。